首先，我们需要结束掉mysql的服务进程。

然后在windows下面一是可以通过任务管理器来结束掉，应该是mysql-nt.exe。二是，如果你的mysql注册为服务的话，可以到服务里面把他先停掉。

在linux或者unix下面直接kill mysql的服务进程就可以。

然后，再用 --skip-grant-tables 选项启动mysql服务。

在windows下面，到mysql安装目录的bin目录下面运行：mysql-nt --skip-grant-tables 就可以启动mysql服务，这样就可以在无密码的状态下进入mysql用mysql -uroot -p

在linux下面 一般mysql服务器目录在：/usr/bin/safe_mysqld --skip-grant-tables，执行就可以启动了。

在Freebsd下面，在/usr/local/etc/rc.d/mysql-server --skip-grant-tables ，执行启动。

其他的Unix系统没有研究过。呵呵。

进入mysql以后，执行一下语句：

use mysql
update user set password=password("new_pass") where user="root";
flush privileges;

最后结我们来结束现在的mysql服务进程，重新启动你的mysql，就可以用你设置的密码登录了。